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月经期过了就进入第2周,通常排卵期是在月经周期的第13~20天,所以在第2周快结束的时候,排卵期就会开始,这周中,准备备孕的朋友要了解什么时候受孕会比较好,还要学会推测预产期等知识,因为说不定周末之后,你们的宝宝可能就会出现在妈妈的肚子里。
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这周你就进入排卵期了,孕妈妈发现自己的基础体温有变化吗?这是你最有可能受孕的时候,你需要了解胎宝宝是怎样诞生的,并且同时在生活上要注意很多的事情。怀孕一旦被确定,这就意味着女性自己的肚子里有了一个小生命,并且还要和他有40周朝夕相处的日子。
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在进入第4周后,在孕妈妈的身体表面上可能还看不出来有什么明显的变化,但是,胚芽已经悄悄地在你的子宫里生长了!胎宝宝是否发育正常、怎样才是健康的生活方式、什么时候开始胎教、孕期服饰美容等问题都是你所关心的吧!
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到了第5周,你的每月“好朋友”还是没有如期而至,这时你的心情是欣喜还是紧张呢?直到在医院做检查确定是自己真的怀孕以后,孕妈妈就要开始特别注意自己的日常起居、饮食营养等问题了。
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到了第6周,在孕妈妈的子宫里面,胚胎正在迅速地成长,孕妈妈的妊娠反应渐渐的开始明显起来。在这一周里,应该详细的了解该怎样进行胎宝宝养护、孕妈妈如何保健、怎么样进行胎教以及准爸爸要做哪些。
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到了怀孕的第7周,因为早孕的反应,孕妈妈情绪波动会很大,但是孕妈妈需要知道,在早孕期间6周到10周是胎宝宝腭部发育的关键时期,情绪如果有过度的不安,会影响胎宝宝的腭部发育。在怀孕3个月之内,补充补充叶酸和其他微量元素等孕早期营养一定要坚持哦。
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在这一周,孕妈妈会有自己要当妈妈了的强烈的感受,初为人母的欢乐之情与担心宝宝健康成长的忧愁相互交融。想要做一个漂亮、坚强、聪明的孕妈妈不仅要学习各种孕期育儿知识,还要用心记录生活中的点点滴滴。
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从第9周起,胚胎就可以真正的叫做“胎宝宝”了,孕妈妈要了解到胎宝宝和自己的一些变化,还要掌握饮食、常见疾病等知识,这样就可以及时的调节好自己的生活。准爸爸也要尽到自己应尽的职责,现在依然是处在相当来说比较容易流产的阶段,还是需要谨慎的对待。
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这个时候胎宝宝的身长会达到8厘米,形状和大小都像一个扁豆荚,体重大约15克,脑细胞开始迅速增殖。孕妈妈要怎么顺利度过这个时期呢?
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到了孕11周,孕早期也快接近尾声了,孕妈妈的早孕反应开始减轻,但还是会常常觉得饥饿,每天还是要吃大量的食物,因为这个时期的胎宝宝正在全面迅速地发育。现在胎宝宝大的充满了整个子宫,你摸得到他吗?
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孕早期在本周就要结束了,3个月来,胎宝宝已经形成人形。现在发生流产的机会相应地减少了,胎宝宝成长的关键器官也会在这两周内完成。这一周里,要给孕妈妈一些什么样的生活指南呢?
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孕中期是指从怀孕13周到28周,在这期间胎宝宝生长迅速,营养和产前检查是保健的重点。对于第13周胎宝宝的一些发育特点,孕妈妈需要做好相应的保健工作。
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孕14周了,你想知道胎宝宝的大脑发育吗?你知道这个时候补钙是最重要的事是什么吗?你了解胎心监护吗?准爸爸这个时候又要知道什么呢?
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电视会不会对孕妈妈有不良影响?孕妈妈如何才能让自己睡得更好?采取什么样的睡姿对宝宝有利?孕期出现腹痛等情况如何处理?这是这个时候与妈妈有必要了解的知识。
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进入了孕16周,孕妈妈该如何吃、住、行?这个时候要注意牙齿的保健工作,要开始做体操。对于胎宝宝的心理,你了解吗?如何针对现在宝宝的发育特点,进行视觉和听觉上的训练呢?
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这个星期进入了胎宝宝发育的关键期,循环系统、尿道等也开始工作。怀孕17~20周,孕妈妈就可以第一次感觉到胎动,说不定就在这一周你开始感觉到胎动。这个时候是进行胎教的好机会。另外,饮食、保健等方面都要做好,精心呵护你的宝宝!
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进入孕18周,现在胎宝宝开始频繁地胎动了,胎宝宝原来偏向两侧的眼镜开始向前集中。胎宝宝的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨,并开始逐步硬化。伴随着宝宝的成长,孕妈妈在生活中又要注意些什么?
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这周孕妈妈一定长长地松了一口气,告别孕早期的一些不适感,流产的高发期也过去了,现在还能感到胎宝宝的运动,这让人多么有成就感啊。但在愉快中,可还要小心呵护你的胎宝宝哦。
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这周的胎宝宝的感觉器官到了成长的关键时期,大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉。现在孕妈妈肯定能感觉到胎宝宝在经常运动,内心是不是感到了无比幸福呢?
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孕期第21周,胎宝宝看上去全身都变得滑溜溜的,而且身上覆盖了一层白色的、滑腻的胎脂。在这段时期,胎宝宝与母体都对营养的需求量有大幅的增加,同时,这个时期也是出去旅行和进行胎教的好机会,因此在孕期21周的时候要特别注意孕妈妈的饮食与进行胎教。
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孕期第22周,孕妈妈的生活习惯、饮食习惯、身体状况、情绪等各个方面都是影响胎儿身心,关系胎儿发育的重要因素,而且在一家人进行亲情互动的时候,准爸爸的加入会让孕妈妈觉得孕期生活更加温馨并充满暖意了,这也能给胎儿一个良好的胎教。
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孕期第23周,胎儿看起来已经很像一个缩小版的孩子,身长已经接近30cm,体重达到650克左右。这时胎宝宝的皮肤看起来皱巴巴、红彤彤的。在这段时间,小家伙的身体又会发生什么变化呢?要怎样去照顾这个可爱的小家伙呢?
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孕期第24周,孕妈妈慢慢会发现自己的身体变得越来越不灵活了,整个身体的重心也在慢慢的往前移动。如果症状表现得比较明显的话,孕妈妈还可能会发现原来凹进去的肚脐现在也渐渐变得向外突出了。那么,这个时候需要注意些什么呢?
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孕期第25周,伴随着肚中小宝宝体重的不断增加,胎宝宝的身体基本上占满了整个子宫。宝宝的皮肤开始变得很薄并且还有不少折皱,皮肤的表面也覆盖了一层细细的绒毛。面对这种情况,孕妈妈需要注意些什么问题呢?又该如何进行保健工作呢?
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孕期第26周,孕妈妈挺着个大肚子,行动十分的不便,那么,要怎样做才能让自己的孕期生活变得轻松一点呢?是不是现在就应该停下手上的工作回家躺着待产了呢?对自己的健康情况是否有足够的信心呢?
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孕期第27周,这个时候胎宝宝的体重已经长到接近900克了,身长也差不多35cm。检查时,完全能够看到宝宝头上长出的胎发了,虽然,宝宝的呼吸动作仍在继续,但是,宝宝的气管和肺都还没有发育成熟。这种情况下,孕妈妈又该注意些什么呢?
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孕期第28周,宝宝的体重增加较之前增加的速度明显加快了,视觉系统的发育也趋于成熟,这时候已经能自由的睁眼闭眼了,而且宝宝还有自己独立的睡眠周期了。更有趣的是,他有时还会把手指放到嘴里吸吮。这是很多胎宝宝都有的可爱之处!
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孕期第29周,从现在开始,孕妈妈进入孕晚期了。从怀孕满28周到怀孕40周,理论上成为孕晚期,这个阶段也可能更长一些,有些孕妈妈会延长到42周,这个时候,在营养、保健、日常生活等各个方面都需要注意些什么呢?
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孕期第30周,胎宝宝现在约重1500克左右,从头到脚约44厘米。这是胎宝宝还在迅速发育。你还在给你的胎宝宝讲故事、说童谣或听音乐吗?你觉得他是不是有所反应呢?这一时期,孕妈妈又要怎样运动呢?
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孕期第31周,胎宝宝宝宝的体重增加较之前增加的速度明显快了不少,视觉系统的发育也趋于成熟,这时候已经能自由的睁眼闭眼了,而且宝宝还有自己独立的睡眠周期了,这一时期,孕妈妈又需要做些什么呢?
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胎宝宝已经32周,他的身体和四肢还在继续长大,最终要长得与头部比例相称。现在的体重为2000克左右,全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。这一周里,孕妈妈要了解哪些知识,已做好自身和胎宝宝的保健工作呢?
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孕33周的时候,胎宝宝应该有2000克左右了,身长大约是45厘米。呼吸系统、消化系统、生殖器官的发育已经趋近成熟。头部也已经开始降入骨盆。孕妈妈这时体重大约以每周500克的速度增长。这个时候,孕妈妈应该怎样调节生活,顺利度过这段日子呢?
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进入孕34周,离预产期又近了一周,这个时候,孕妈妈的内心已经开始期盼了吧,在期盼和宝宝见面的同时,还是要耐心地做好饮食、保健、胎教等事情。
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孕35周的胎宝宝一般已接近2500克重了,身长达到了48厘米左右。他越长越胖,变得圆滚滚的,这样的话也让孕妈妈感到越来越辛苦。那么在一周里,孕妈妈又需要了解些什么呢?
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你知道吗,在孕36周的胎宝宝大概有2800克重。这时候胎宝宝的指甲又长长了,肾脏也都已经发育完全。
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怀孕37周的妈妈有没有感觉到下腹部的压力越来越大,突出的肚子逐渐下坠?这就是通常所说的胎宝宝开始入盆,即胎头降入骨盆,是在为分娩做准备。这时你的肺部和胃部都会觉得好受一些,食欲有所好转,但是行动却日益艰难,这一周为你提供的生活指南如下。
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这时你的胎宝宝可能已经达到3200克重了,身长也有50厘米左右了。胎宝宝的头在你的骨盆腔内摇摆,由于周围有着骨盆的骨架保护,是很安全。妈妈现在可能会既紧张又焦急,即盼望宝宝早日降生,同时又会对分娩时的痛苦有些恐惧,这就需要孕妈妈学会调节自己。
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终于开始到了孕39周,这个时候的宝宝早已足月了,现在心情紧张不安,对分娩焦虑,或对分娩期待都是大多数妈妈的心情写照。但是,这时你需要做到放松心情,耐心等待,并且要更多地了解生产知识,对自己充满信心,就能顺利分娩。
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就这样顺利的到了妊娠最后一周了!很快就要生产了,这时候孕妈妈是不是多多少少有些紧张?千万不要让紧张左右你,放松你的心情,一起来平安度过孕期的最后一周吧!
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实际上,从末次的月经的第一天开始算起就是大家所谓的“十月怀胎”,所以,排卵前的两周是为卵子的受精准备的两周。在这两周内夫妻两个人身心都必须维持在最佳状态,这也是能够孕育一个健康宝贝的基础。
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