安琪儿妇产医院:子宫内膜异位症预防措施子宫内膜异位症是临床常见的妇科病，其发生率占育龄女性的15%。主要是由于子宫内膜异位于子宫腔表面以外的部位，多数见于直肠、 卵巢、输卵管、盆腔腹膜、宫骶韧带、肠道、膀胱、呼吸道等部位，给患者带来了严重危害。其中不孕不育就是其中危害之一，不仅如此，子宫内膜异位症除了会导致发生不孕不育以外，也会导致患者 发生月经不调、痛经、性交痛、肛门坠胀、巧克力囊肿、周期性膀胱刺激征等症状。

成都安琪儿妇产医院生殖内分泌主任韩医师指出：子宫内膜异位症虽说是良性病变，但具有类似恶性肿瘤转移和种植的生长能力，是妇科难治的常见病。

子宫内膜异位症如此”来势汹汹“，其危害也给患者带来了严重的生理影响和心理影响，我们该如何预防做到“防范于未然呢”?

(1)注意调节情绪

注意调节自己的情绪，保持乐观的心态，保证机体内分泌系统正常。

(2)防止经血逆流

临床发现，很多一部分女性先天性生殖器畸形，如后天性阴道炎性狭窄、宫腔粘连、处女膜闭锁、残角子宫等导致经血不能正常排出，使经血逆流至盆腔发展为子宫内膜异位症。专家表示，有生殖器 畸形的女性一经发现要尽快到医院进行检查手术，同时避免在经期做任何妇科介入性检查以及*防止子宫内膜异位症的发生。

(3)口服避孕药

首都医科大学附属复兴医院宫腔镜中心主任、北京天伦不孕不育医院特聘首诊宫腔镜专家、北京三甲名医孕育指定会诊中心专家刘玉环教授指出：有学者认为长期服用避孕药抑制排卵，可促使子宫内 膜萎缩和经量减少，因而经血及内膜碎屑逆流至腹腔的机会亦相应减少。腺*、炎症、机械因素的刺激下能够转化，形成另一种组织，同样可以化生为子宫内膜，因为不在宫腔，就成了异位的自行萎 缩退化以至消失。

(4)经期禁止体力劳动

月经期禁止剧烈体育运动及重体力劳动。避免过度劳累。如果已查出卵巢囊肿，经期囊腔内张力会升高导致囊壁破裂导致急腹症。

(5)月经期避免进行性生活和妇科检查

月经期间避免进行性生活和妇科检查，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。如已查出患有子宫内膜异位症，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突 然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。输卵管通气、通水，子宫输卵管造影要在月经净后3～7天进行。

(6)注意锻炼身体

平时注重体育锻炼，提高身体素质，使机体免疫系统的功能正常，即所谓“正气内存，邪不可干”。 注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态。“肝为女子之先天”，肝主疏泄，主调畅情志。情 绪低落，肝气郁结可直接或间接作用于内分泌、免疫及神经系统，从而增加内异症的发病几率。“万病不离乎郁，诸郁皆属于肝”故应保持心情舒畅，避免肝气郁结。 注意自身保暖，避免感冒着凉，让 机体免疫系统和内分泌系统的功能保持正常。

(7)保护伤口

行剖宫手术的的医护人员和产妇要注意保护好伤口，应注意防止宫腔内容溢入腹腔，在缝合子宫切口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗，避免将子宫内膜带至切口内种 植。

(8)生育

成都安琪儿医院生殖内分泌主任韩医师再次表示：生育是预防子宫内膜异位症好能的办法。如果你现在还没有孩子，你要尽快准备怀孕要孩子，怀孕是预防子宫内膜异位症好的办法。

子宫内膜异位症是一种常见的妇科病，有的患者症状与病变程度并不相符，例如有的患者症状很严重，但病变却很轻微;有的患者症状不明显，病变程度却很严重。要想做到”避而远之“，就要遵从 上述八个预防措施，远离子宫内膜异位症。