临近春节，赶上春运，一些身在异乡的孕妈们在这时不免会担心起来，肚子里的小宝宝能否适应颠簸的长途之行?是否会对胎儿有所*隐患呢?在这时刻，成都安琪儿妇产医院专家讲到，孕早期和孕晚期的孕妈们就别挤“春运”了!

专家介绍，一般来说，孕早期和孕晚期其实是不适宜长途出行的，而在孕中期，肚子里的宝宝有羊水的保护，段时间的路途颠簸是不会有影响的。

㈠ 如果你怀孕在1-3个月，那么别折腾了

怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，受精卵着床不稳定，而且很多孕妈咪在怀孕的头三个月，孕吐反应大，根本不适合出行。根据医学数据，在受孕成功后，有50%以上的受精卵无法后诞生为可爱的婴儿，而是经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形，其中大部分是染色体的问题，也就在自然进程中淘汰掉了，而80%发生在前三个月。

如果你是一位刚怀孕的准妈妈，建议还是别折腾了，老老实实呆在原地保胎吧。

㈡ 如果你怀孕7-9个月，还是别奔波了

到了孕晚期孕妇生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。比如，车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低;长时间颠簸使孕妇休息不好、睡眠少、精神烦躁;疲劳也影响食欲;长时间坐车，下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿，行动更加不便;乘车人多一般较拥挤，晚期妊娠腹部膨隆，容易受到挤压或颠簸而致流产、早产;车内空气污浊，各种致病菌较多，增加了孕妇感染疾病的机会。万一在车上发生流产、早产等意外，将会给孕妇及胎儿带来生命危险。

如果你已经成功步入孕晚期，那么就别奔波了，安安心心准备待产吧。

怀孕4-6个月，春运路上要注意：

准妈妈如果要在春节赶回家，选择在怀孕4个月至6个月之内为*。因为这段时间“妊娠反应”已过，沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现，所以是准妈妈外出的佳时期。妊娠晚期就别乱走动了，以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳，引起早产，导致“途中分娩”。

① 三个必须：

如果准妈妈一定要坐长途，出发前做到三个“必须”：

⒈必须与你的产科医生取得联系，做一次*身体检查，和医生做一次*沟通，让他了解你将要去的地方，主要交通工具，请他给你提供建议，告诉你需要携带的哪些救急药品;

⒉必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜，带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;

⒊必须至少有一人陪同，以确保旅途中的周全照应与*。

② 优选卧铺，其次飞机，汽车是下策：

长距离奔波中，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又*的交通工具。

好选择卧铺，软卧或者硬卧的下铺，好结伴而行。乘飞机和火车好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的苐一位因素。

③ 注意保暖，饮食规律：

准妈妈出行，一定要预防感冒和感染风疹等疾病。另外，在旅途中注意做好卫生防护，勤洗澡、勤换内衣，多喝水，以防由于长途旅行抵抗力降低，导致泌尿系感染和阴道炎的发生。一旦出现*、阴道见红症状，应立即就近看病。

同时，记得备好保温水壶，水果，以及适合孕妇吃的食物，以免长途奔波中，准妈妈有饿肚子或不舒服的感觉。

成都安琪儿妇产医院将以“尊重生命、注重专业、爱人如己、尽善尽美”的核心价值观，严格按照囯际JCI标准，以客户的*与满意作为目标，为客户提供从孕前、妊娠、分娩到产后康复等*服务，以卓越的医疗品质为女性带来高端孕产体验。