1、充分详细的孕前检查：年龄越大患基础疾病的风险增大，如高血压、糖尿病，心血管疾病等，所以，高龄妇女备孕期应做系统的体检以排除基础疾病，为顺利妊娠做准备。

　　2、孕妇怀孕后根据具体情况适当增加产检频率以及做B超的次数，监测胎儿在宫内的生长发育情况。

　　3、高龄孕妇怀孕后要注意增加营养，为胎儿生长发育提供必要的营养元素。

　　孕前3个月开始补充叶酸，直到怀孕12周;饮食方面少食多餐，进食以高蛋白、低脂肪、富含钙质的食物为主;避免进食辛辣刺激、油腻之物、咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料等。

　　4、高龄孕妇怀染色体异常胎儿风险增加，故建议产前诊断，如羊水穿刺，高龄孕妇一般不建议进行唐氏筛查，因其准确性不高。

　　5、高龄孕妇怀孕后要注意多加关注自己的血压、血糖 、心脏状况，高龄产妇比年轻产妇更易出现妊娠期心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等疾病。