孕吐是孕早期时常见的症状，较为多数的准妈妈将会在孕6周左右开始出现恶心、呕吐等早孕反应，但由于每个人的体质和身体情况都不同，出现孕吐的时间都会不一样。

怀孕期间，孕妈体内的各种激素会发生变化，比如黄体酮、雌激素和人绒毛膜促性腺激素等都会有不同程度的升高，身体一时之间无法使用，就会产生孕吐反应。特别是HCG水平的迅速升高，能抑制胃酸的分泌、降低消化酶活性，从而使胃肠道消化功能减弱，导致准妈妈们出现恶心、呕吐、食欲下降的现象。

早孕孕吐应对方法:

◆少食多餐，尝试吃一些营养充足、自己喜欢的、刺激性小、易消化的淀粉类食物;比如馒头、番薯、土豆等富含碳水化合物的食物;

◆避免去人流密集的场所、家里保持通风以保持空气新鲜等也有助于缓解孕吐反应。

◆酸性食物对孕吐反应有缓解的作用，可以适当喝点柠檬汁，橙汁。喝一点儿姜茶或含一点儿姜片，对有些孕妇有效。

剧烈孕吐不要忍着，要看医生缓解

大部分孕早期的恶心呕吐是正常情况，但有些孕吐剧烈的准妈妈，甚至将胆汁等吐出，从而导致体内水、钠、钾等营养素丢失。这种情况下，不要一味忍耐，而应及时就医，防止出现水电解质紊乱和酮症酸中毒。

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