孕妈贫血怎么办?仅通过“食补”来补铁行吗?

孕期贫血的治疗主要靠补充铁剂或去除导致缺铁性贫血的原因，一般来说，包含以下几种补血方式：

1、加强孕期营养指导，改变不良饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及血液制品等食物。

2、补充铁剂。一般口服铁剂治疗，绝大多数效果良好，而且此方法简便、安全，价格低廉。不同剂型有各自的治疗用量，但常用标准剂量为每天150～200毫克。口服铁剂治疗应尽早开始，单纯缺铁性贫血经治疗2周后，血细胞比容及血红蛋白浓度升高，并继续上升，可于4～6周后逐渐恢复正常。

3、输血。对缺铁性贫血的孕妈，如果血红蛋白<60g/L、接近预产期或短期内需行剖宫产的，应少量多次输血。

4、巨红细胞性贫血的孕妈应该给予叶酸补给，还应同时补给铁剂，症状加重者，应该及时补充维生素B12。

5、分娩时密切监护。无论是哪种类型的贫血，分娩过程中需密切监护，分娩时应尽量减少出血，防止产程延长、孕妈疲乏及产后出血。分娩过程注意防止感染，产后可短期应用抗生素。另外，贫血极严重或有其他并发症，如心血管病变者不宜哺乳。

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