安琪儿专家推荐：三个小方法，让您一“顺”到底有的准妈们选择了自然分娩，可是因为体力不支或胎儿方面的一些原因，在后关头不得不转为剖腹产，结果受了“二茬罪”，这对准妈们的打击可不小哦!成都安琪儿妇产医院产科专家提醒准备选择顺产的准妈咪们，在孕前一定要做好产前准备唷!下面安琪儿专家向您推荐：孕前准备的三个小方法，让您一“顺”到底!

№⒈控制好体重

安琪儿专家提醒孕妇，要减少分娩风险、促进顺利分娩，孕妇怀孕期间还要注意体重的控制，整个孕期体重增长别超过25斤，因为巨大儿也会增加分娩风险。另外，适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。

№⒉信心很重要

在产前的学习过程中有老公陪伴，这可以让孕妇的心里更踏实。要知道，恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。安琪儿专家提醒各位孕妇，生育是人的正常生理现象，因此在心理上放松对于顺利分娩很重要。对于必将到来的分娩时刻，孕妇要坦然面对，而不要心怀畏惧。据科学分析，只有百分之十几的孕妇需要剖腹产，其他孕妇都可以顺产，而心理在其中起很大作用。

№⒊孕妇操学起来

安琪儿专家说，如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量，而且能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对于产后的恢复也很有帮助。此外，在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的。因此建议孕妇能在分娩前多了解、学习这些知识。

成都安琪儿产科——让分娩回归自然，享受生产快乐当妈

在安琪儿，以客户为中心的产科注重孕产妇与医疗团队的沟通，导入全新的囯际FCMC(FAMILY CENTERED MATERNITY CARE)家庭化产护模式，医院通过美囯联合委员会囯际部制定的JCI(Joint Commission International Accreditation Standards for Hospital)认证，荣膺中囯第15家囯际JCI认证医院。我院坚持以"诚信、品质、开拓、进取"的办院宗旨，集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的妇产专科医院。并制定出个性化的分娩流程，为客户在孕前、孕中、产后提供从优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选到产后康复、塑身的全程绿色无缝隙呵护。