关于顺产你必须知道的那些事到底是顺产还是剖宫产?这是所有准妈妈们都要面临的一个问题。成都安琪儿妇产医院的医学博士杨文邦教授指出：世界卫生组织给全球各国提出的要求是，各国的顺产率应达到85%，有些发达甚至已经达到了98%，而中国的顺产率却只有50%顺产，到底该怎么“顺”?

顺产，影响因素

自然分娩，俗称顺产，是一种正常的生理现象，传承了数万年，是较好为符合人类发展、较好为理想的分娩方式，因为它对孕妈妈和宝宝的损伤都较小，而且孕妈妈产后恢复快，能够较好地哺育宝宝。

顺产为何叫顺产?因为需要孕妈妈靠自己的力量生出婴儿，而整个产程又容易受到各种因素的影响。

因素一：产力，子宫的收缩力

产力，即将胎宝宝及其附属物从子宫内诞出的力量，包括子宫收缩力(简称宫缩)、腹壁肌及膈肌收缩力(统称腹压)和肛提肌收缩力。大多数人的宫缩力量都是可以胜任阴道分娩的，即便不能胜任，也可以通过催产素加强宫缩、帮助分娩。而腹压和肛提肌的力量，一方面与平时的锻炼有关，一方面与临产后和医生 的配合有关。因此，产力这一因素，对于大多数孕妈妈来说并非难事。

因素二：产道，从阴道娩出的通道

而产道的大小由天生的骨盆大小决定，因此含有一点运气的成分。但是，只要骨盆大小在正常范围内，生一个4kg内的宝宝是问题不大的。而且，还可以通过助产操、助产瑜伽等方法在孕晚期打开骨盆。

因素三：胎儿体重个头

至于胎儿的大小，则需要准妈妈们从怀孕之初就进行有意识的控制。在中国的传统观念里面，孕妇一定要大补，一个人要吃两个人的饭，能吃多少是多少。其实这是一个误区，胎儿需要的营养远远算不上一个成人的量，当然，特殊情况除外。其实，只要注意合理膳食和营养均衡，以及多种维生素、叶酸等这些就足够了。有意识地把胎儿的体重控制在4kg之内，是比较容易顺产的。

因素四：准妈的精神因素

临产前准妈妈恐惧情绪、可以通过*系统抑制子宫收缩造成宫缩无力，导致产程延长。

情绪紧张引起交感神经—肾上腺素系统兴奋，引起儿茶酚胺大量释放，使外周动脉阻力增加，血压增较高，胎儿缺血缺氧，造成胎儿宫内窘迫。准妈妈的情绪稳定程度是影响难产的一个重要因素。据研究，情绪不稳定准妈妈的难产率较高于情绪稳定的准妈妈。情绪不稳定的准妈妈，往往产程较长或伴有不规则的宫缩。

杨教授指出：顺产其实没有想象的难，只要做好4原则就能顺产了哦。同时，在分娩的过程中，还要注意很多禁忌，这样才能护航分娩的顺利进行。

选择合适年龄分娩

初产妇，在25-29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，要知道，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫能力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次，年龄越大，发生较高血压，糖尿病、心脏病等并发症的几率也较较高，因此一般都会采用剖腹产。

孕期营养要合理，胎儿过大不宜顺产

正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与准妈妈营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。

定时做产前检查

准妈妈定期做产前检查的规定，以便于早期发现问题，及早纠正和*，使孕妇和胎儿能顺利地渡过孕期和分娩。整个怀孕的产前检查一般要求是9-13次。初次检查一般在怀孕4个月，怀孕4-7个月内每月检查1次，怀孕8-9个月每2周检查1次，较好后1个月每周检查1次;如果有异常情况，必须按照医生约定复诊的日期去检查。以及于及时纠正。因此，定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。

做好分娩前的准备

预产期前1个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妈要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积较配合医生，顺利地分娩。

安琪儿将以“尊重生命、注重专业、爱人如己、尽善尽美”的核心价值观，严格按照囯际JCI标准，以客户的*与满意作为目标，为客户提供从孕前、妊娠、分娩到产后康复等*服务，以卓越的医疗品质为女性带来高端孕产体验。