对于即将分娩的孕妈们来说，怎么样才能*生产是*重要的。所以，一些选择顺产的孕妇都想知道顺产注意事项有哪些?下面，成都安琪儿妇产医院产科专家为我们进行详细介绍。

分娩的时候选择顺产需要事先做一些准备，孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重，在怀孕的期间增加的体重应该*别超过25千克，因为这样巨大儿也会增加分娩风险。另外 ，就是要进行适当地运动，锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。

安琪儿产科专家杨教授介绍通常顺产必须保证做好以下几个方面的注意事项：

№⒈选择合适年龄分娩

初产妇，在25-29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，要知道，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫能力和阴道的伸张力也较差，以至 于分娩时间延长，容易发生难产。其次，年龄越大，发生高血压，糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高，因此一般都会采用剖宫产。

№⒉孕期要营养合理，控制体重

正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与孕妇营养补充 过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着;多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化 合物.脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。

安琪儿杨教授指出：孕妇定期做产前检查的规定，以便于早期发现问题，及早纠正和*，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次， 初次检查一般在怀孕4个月，怀孕4-7个月内每月检查1次，怀孕8-9个月每2周检查1次，*1个月每周检查1次;如有异常情况，必须按照医师约定复诊的日期去检查。以及于及时纠 正。因此，定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。

№⒊做好分娩前的准备

预产期前1个月，孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充 足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利地分娩!

成都安琪儿妇产医院产科诊疗中心实行产前监测、无痛分娩、产后康复一条龙服务，在高危妊娠综合方法的监护与处理、产前诊断、危重病人的抢救、监护与*等方面具有丰 富的临床经验，可在微创无痛下*开展新式剖宫产术、无痛分娩等技术项目。定期开展准妈妈大学，为广大孕妇服务。温馨舒适的产房环境，医生护士的悉心呵护，让产妇身心愉悦，*放心更省心。