三类产后情绪问题

第一类：产后情绪低落

产后情绪波动是很常见的现象，每十名产妇约有五到八名在分娩后叁至四天会感到情绪不稳、易哭、烦躁、焦虑、疲惫，难以安寝或精神恍惚。这种种情况与产后女性*的急剧变化有关，也可能因母亲一时未能适应新生婴儿的照顾。家人只要多关怀和协助，通常毋须*，待几天至两星期内便会自动痊愈。但如果症状持续甚至恶化，则可能是产后抑郁症的先兆。

第二类：产后抑郁症

约有一成至两成的妇女在产后数星期到数个月内会出现产后抑郁的症状，包括持续的闷闷不乐、经常哭泣、易发脾气、紧张担忧，也会*、食欲不振、疲倦乏力、反应迟钝，对嗜好失去兴趣，做事提不起劲，而且难以集中精神，容易自责、无信心，严重的甚至有自杀或伤害婴孩的念头。产后抑郁症须及早诊断并接受适当的*。

第三类：产后精神病

产后精神病的发病率甚低，只有800至1000分之一，但病情却*为严重。患者通常在产后两叁星期有精神分裂的症状，好像幻觉(看到或听到不存在的事物)，妄想(例如以为受迫害，脱离现实的想法)，思想混乱或行为怪异。另外，也可能出现躁狂症的病徵，变得情绪高涨，暴躁嚣张，连续*，但过后又会跌进抑郁的深谷。由于患者在精神错乱时可能会有自杀和伤害婴儿的倾向，例如，以为婴儿是魔鬼转世，或与婴儿同归于尽以逃避迫害等，故此应立刻到急症室或精神科医生求诊，透过*或脑电盪疗法一般都有不错的效果。

我有产后抑郁症吗?

成都安琪儿妇产医院专家指出如果在产后几星期有以下多个症状两周以上(其中必须包括情绪低落和失去兴趣)，宜尽快寻求精神科医生或临床心理学家的详细诊断。

情绪症状

‧ 经常哭泣

‧ 脾气紧张

‧ 过分担忧

‧ 对事物失去兴趣

身体症状

‧ *(难以入睡、易醒或早醒)

‧ 无胃口或暴饮暴食

‧ 体重骤降或急升

‧ 容易疲倦

‧ 塬因不明的身体不适

思想症状

‧ 精神不集中

‧ 记忆力差

‧ 难于思考或作决定

‧ 常常内疚自责

‧ 觉得自己无用

‧ 对自己失去信心

‧ 感到将来无希望

‧ 有自杀倾向

‧ 伤害婴儿的念头

行为症状

‧ 坐立不安

‧ 反应迟钝

‧ 不想与人接触

‧ 不愿做以往享受的事情

‧ 对性生活失去兴趣