1. 体重增加

几乎所有“甲低”的人都会发胖，因为体内甲状腺*分泌不足会直接影响人体新陈代谢效率，即使吃的食物很少，也会在体内贮存起来。如果*近你的体重突然莫名其妙增长，*把甲状腺列为“头号怀疑对象”。

2.月经不调

很多问题都会影响生理週期，甲状腺功能失调就是其中之一。甲状腺*不仅通过控制卵巢性*分泌影响你的月经週期，还通过下丘脑间接控制，因此只要甲状腺出问题，肯定会在月经週期上有所反映。不要总是把月经不调归结于饮食不週和压力过大，也许甲状腺功能失调才是元兇。

3.睡眠习惯改变

无论突然*或嗜睡，都与甲状腺功能变化有关。甲状腺功能亢进会赶走睡意，让你整晚与几千隻绵羊纠缠;甲状腺功能减煺却会让你整天犯困，即使睡上12小时仍可以“再接再厉”。这都是甲状腺*分泌失调导致。甲状腺*能维持神经兴奋程度，甲状腺*过多赶走的是睡意，透支的却是你的健康;反之，“睡意十足”也并不代表你能好好休息，长期甲状腺*过低会让你思维变慢。

4. 心慌意乱

甲亢(甲状腺功能亢进)常被误诊为心臟问题，因为它的一个明显症状就是心跳过速，心慌意乱。

5. 怕冷消瘦

变瘦不一定都值得庆倖，如果还伴随怕冷畏寒，就要怀疑是不是甲亢在作怪了。甲状腺*过多会让你的身体开足马力去分解和消耗体内养分，甚至把正常的脂肪组织都“燃烧”掉。别以为这是好事，体温需要足够脂肪才能保障。

6. 发热、乏力、喉部疼痛

出现这些症状，你肯定认为自己不是感冒就是上唿吸道感染，可是服下几片感冒药和*却没有任何收效。其实，你很可能患了急性甲状腺炎，因为症状和感冒及上唿吸道感染实在太像，所以有时连医生也会误诊。你一旦发现服药后病症仍未改善，建议加挂一个内分泌科，看看是不是甲状腺出了问题。

7. 情绪抑郁、烦躁

一旦出现情绪低落、精神恍惚、注意力下降、反应迟缓等症状，总会被一概而论地定为“抑郁症”，但有时并非心理问题，而是“甲低”造成，也就是甲状腺功能减煺。这种状况下只要针对甲低进行*，无需心理辅导你也能很快神采奕奕。

8. 乳腺异常

早在100多年前就有内科医生提出甲状腺与乳腺的关係，后来的研究者也认为甲状腺*对乳腺癌细胞具有支援作用。美国德克萨斯州的研究人员在深入分析1136名乳腺癌女性患者及1088名接受乳腺疾病筛查的健康女性的医疗病例后发现，患甲亢的女性患乳腺癌的几率更大。因此为了你的乳腺健康，请在每次体检时更多关注甲状腺健康。

你能为甲状腺做的3件事

1. 体检时增加甲状腺检测

第一时间掌握甲状腺健康的方法是，在每年一次的体检中增加甲状腺功能测试。一般医院都可以进行甲状腺的3项经典检查——甲状腺功能、甲状腺核素和吸碘率、B超侦测。

2. 保持良好心态

果甲状腺健康真出了状况，也不是什么大不了的事，良好心态首先就是*甲状腺疾病的一剂良药。

3. 远离*药

不少鼓吹有*的*药里都加入了甲状腺*。因为甲状腺*能加快新陈代谢速率，使人迅速消瘦，但代价是整个内分泌系统紊乱，早衰就是由此导致的恶果之一。