坐月子，医学指产褥期，指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。关于如何坐月子，这个话题一直备受争议，公说公有理婆说婆有理，那么，我们来听听安琪儿资深月子护理护师是如何看待这个问题的。